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Alt 30.05.2024, 10:56   #8
qbz
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Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.778
Ich würde bis Roth schnelles Gehen trainieren, solange das keine Schmerzen verursacht. Dann schaffst Du die LD gut in den 15h Maximalzeit. Gute Besserung.
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