gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Streaktrias
Thema: Streaktrias
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.01.2009, 12:29   #363
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 621 start:30.12.06
lango-streak 215 start: 12.11.2007
erikuwe streak 117 start: 21.03.2008
Hubschraubär: 3 (Start: 31.12.2008)
mauna_kea streak: 201 start:04.12.2007 Ende: 23.6.2008
Bleierpel streak: 51 start 18.07.2008 Ende: 07.09.2008

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken



Macht hier eigentlich noch wer mit?
Ich will jedenfalls mal wieder nen Versuch starten und würde mich über Mitstreiter freuen ...
Wobei ich ja fast dafür wäre nur Schwimmen, Radfahren, Laufen zählen zu lassen (und nur ab 30 min. zu werten ).
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten