[Helmut S]

Bei meinen Coronainfektionen hat mir meine Frau folgendes Protokoll verordnet: Solange du nen positiven Test hast, ist Training tabu.

Dann solltest du schauen, dass wenigstens deine Ruhe HF passt und idealerweise auch deine HRV wieder normal ist. Dann kannst wieder locker mit Training einsteigen.

Ich meine du hast nicht "nur noch 8 Wochen" sondern "immer noch 8 Wochen". Du trainierst seit 5 Monaten sehr gut. So schnell verlierst du keine Form und wenn du dich hältst ist der Spuk recht zügig vorbei. Training mit nicht vollständig abgeklungenen Infekten ist dagegen riskant.