Zitat:
Zitat von Axel
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Laufen - geht momentan nicht
Radeln - geht momentan auch nicht
Rolle - hab ich momentan keine Lust drauf
Langlaufen - interessiert hier Niemanden
Also: Schwimmen! Da darf ich hier auch mitspielen.
Heute Schwimmstart 09 (2 Wochen Pause gemacht)
Kernserie 9x200m (1-3 steigern), 6x100 Atemübungen (25m Wechsel 3er, 5er, 7er, 9er) und 5x 50m Atemübungen (4x atmen, 3x, 2x, 1x, keinmal)
Axel
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Hey, herzlich willkommen Alex 
Du weist aber das es hier nach Schwimmeinheiten geht und nicht nach Km. 
Was du da in einer Einheit abreißt, dass sind für manch
einen 3. 
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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