[chris.fall]

Moin,

Zitat von werner

Ich habe zweimal da mitgemacht und wenn es nicht so schwer wäre, einen Startplatz zu bekommen auch öfter. Eine sehr geile Veranstaltung!
(...)

Was das Training angeht kann ich einem guten Schwimmer kaum etwas empfehlen. Ich hab einfach die Umfänge erhöht (auf ca. 15km / Woche) und bin viel im Freiwasser geschwommen. Ich hatte aber nur das Ziel Ankommen und hab beim letzten Mal 4:35 gebraucht.

Zitat von werner

Nachtrag: Zum Training gehörte imm er eine lange Einheit pro Woche, die ich dann bis 9km gesteigert hatte. Mehr wäre besser gewesen, denn hinten raus so ab Km 12 hat es mir ganz schön den Stecker gezogen.

herzlichen dank für alle(!) Deine Tipps und Infos!

Ich habe ja in meinem letzten Post schon geschrieben, warum ich für alle(!) Trainingstipps dankbar bin und warum ich mich bei meiner Zielsetzung Zurückhaltung übe.

Zitat von werner

Leider ist es schwer, so lange Einheiten zu trainieren, wenn das Wetter schön und das Schwimmbad voll ist.

Ich hoffe, dass das in meinem Haussee nicht so schlimm werden wird...

Und wenn das Wetter richtig gut wird, kann ich in mein nahe gelegenes Hausbad ausweichen. Das (Hallenbad) ist bei geilem Wetter immer richtig leer und hat eine 50m Bahn.

Viele Grüße,

Christian