[hellhimmelblau]

Zitat von mauna_kea

Im Prinzip ganz einfach:
Obst und Gemüse in Mengen, Fleisch wenn dann wenig und am besten nur Wild oder Pute.
Keine Milchprdukte, Kein Zuckerzeugs, keine Nudeln, Kartoffeln, Brot etc.
Hört sich leicht an, oder ?

das ist ja der absolute Horror also wenn ich jemand hätte der mich bekocht und mir ständig so Gemüseknabberteile mit Dip auf den Tisch stellt wäre das ja kein Problem aber ich muss ja selbst den inneren Schweinhund schon beim Einkaufen überlisten und dann selbst kochen.Das ist ja aber der Ansatz.heute habe ich schon mal Vollkornreis gekocht mit Hühnerfrikassee.Aber das geht ja dann auch nicht mehr.Mein Buch ist immer noch nicht da...sauerei