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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie am Klügsten umgestalten?
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Alt 02.01.2009, 12:48   #1
sonntagskind
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.07.2007
Ort: Dorfmitte, neben dem Teich
Beiträge: 629
Frage Wie am Klügsten umgestalten?

Ich befinde mich ab nächsten Montag (5.1.) in der ersten Woche der Base1-Phase (15h-Plan). Am darauf folgenden Wochenende sind zum ersten Mal für beide Tage lange Radausfahrten geplant. Nun werde ich aber in Hamburg zum Schwimmseminar sein, d.h. am Samstag und auch am Sonntag je 2 x 90 min im Wasser.

Wie gestalte ich die Woche davor am effektivsten? Die Radeinheiten vorziehen, die ich aber wg. Berufstätigkeit nur Abends auf der Rolle zubringen könnte, dafür die Schwimmeinheiten knicken... - Schwimmen ist aber mein Schwachpunkt (deshalb ja das Seminar). Oder einfach nach Plan und die Radeinheiten am WE ersatzlos streichen?

Was könnt Ihr empfehlen?

Kathrin
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"Und sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen,
so finde ich gewiss nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte"
Antoine Saint-Exupéry

Geändert von sonntagskind (02.01.2009 um 13:02 Uhr). Grund: Datum konkretisiert
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