mauna_kea

Hallo Oli
das lese ich natürlich gerne. Du hast schon einige Punkte des CF Programms erwähnt.
Es geht primär nicht unbedingt darum Bestzeiten zu erreichen, dass ist wahrscheinlich mit einem spezialisierten Plan eher zu erreichen.
Aber weniger Zeitaufwand, mehr Motivation und vor allem ein besseres Körpergefühl sind einfach Sachen die klar fürs CF sprechen.
Wir eürden uns freuen, wenn du hier fleissig mitpostest und evtl. schnell in unseren Plan einsteigst.
Da ja jetzt immer Skalierte einfachere Varianten angeboten werden, dürftest du sicher schnell Fuss fassen.
Weiterhin viel Erfolg und noch mehr Spaß und Freude