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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Blutiger Anfänger mit vielen Fragen
Thema: Blutiger Anfänger mit vielen Fragen
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Alt 20.02.2024, 12:44   #2
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2011
Beiträge: 9.526
Problemlos machbar.

Schwerpunkte solltest du setzen in: Einfach machen. Fahr Rad, laufe und schwimme.

Langsam steigern.

Krafttraining o.ae. ist in dem Stadium komplett unnötig. Mach da keine Wissenschaft draus.
MattF ist offline   Mit Zitat antworten