56 /3x Vorne und 10/25? hinten.
Mit dem zunehmenden Alter schaffe ich es nicht mehr eine hohe Kadenz zu fahren, deswegen 56 vorne und für Rückenwind o.ä. 10 hinten.
Das kleine Kettenblatt brauche ich nur fürs Anfahren und die 180 Wenden beim Wettkampf.
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