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Als reinen Trainingsraum würde ich - zumindest als untere Schicht - das nehmen was auch in meinem Fitnesstudio liegt: So ein Gummiboden wie diese Waschmaschinenunterlagen oder dies Unterlagen für Heimtrainer. Elastsich, da bricht auch nicht gleich der Estrich wenn mal eine Hantel unsanfter auf dem Boden landet und dämpft Geräusche. Für die Optik könnte man noch PVC drauflegen.
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