Schlafschaf

-Morgenroutine mit Dehnen/Yoga/Stabi dauerhaft durchziehen
-Energydrinks abgewöhnen
-PC zocken nur Offline
-weiterhin trocken bleiben
-mich mehr um die Bedürfnisse meiner Frau kümmern
-mich persönlich weiter entwickeln: Innerlich zur Ruhe kommen, rausfinden wer ich bin und wohin ich will.


Dann noch so unwichtiges Zeug wie

-FTP auf 350 Watt
-Gewicht auf 75 kg
-Neue Bestzeit beim Mittelgebirgeclassique

Focus ganz klar auf mentalen Themen. Mit Sport bin ich soweit zufrieden, mit mir selbst nicht so