[Ravistellus]

Zitat von mauna_kea

http://www.crossfitgames.com/

Was ich da interessant finde, ist, dass die die Burpees anders machen als ich. Die ziehen die Beine gar nicht so an, dass sie nach dem LS quasi hocken, sondern haben die viel mehr gestreckt. Das würde mein Hüftproblem bei der Übung weitestgehend eliminieren. Andererseits weiß ich nicht, wie sinnvoll das ist. Denn auf die andere Art mache ich ja quasi noch squats, trainiere also die Beine viel mehr, auch wenn es bisschen länger dauert. Wie macht Ihr die denn genau???

Ravistellus