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Danke Euch!
Bzgl. der Ruhepause ists halt doof gelaufen, da ich ohne Lauftraining in der OffSeason (~3Wochen) keine Probleme hatte, somit das Wehwehchen aus dem Wettkampf schon in Vergessenheit war und auch nichts zur Heilung unternommen hab.
Entsprechend ärgert es mich natürlich wenn jetzt wirklich eine Ruhephase anstünde... Sehe aber eher die eigenen Maßnahmen nun als sinnvoll und sollte bis zu einem Arzttermin (frühesten in 4 Wochen zu bekommen) keine Besserung eintreten, muß eh der Fachmann entscheiden.
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