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Thema: Post your Nutrition - Frühstück und Zwischendurch

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30.11.2023, 14:08	#33
OdensX Szenekenner Registriert seit: 18.12.2022 Beiträge: 125	Heute Morgen gab es 150g Haferflocken mit Granola und Heidelbeeren, sowie 2 Sandwiches mit Gouda Light. Liegt ungefähr bis Mittag im Magen und ist für das Schwimmen verträglich. Mittags gab es 500g griechischen Joghurt mit Granola und heute Abend wird experimentiert.