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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelkater in den Beinen nockt mich aus....
Thema
:
Muskelkater in den Beinen nockt mich aus....
Einzelnen Beitrag anzeigen
26.11.2023, 21:38
#
8
steinhardtass
Szenekenner
Registriert seit: 15.10.2012
Beiträge: 679
Ich mache auch Krafttraining, habe die gleichen Probleme mit Muskelkater.
Mir helfen REBOOTS direkt danach und dann noch gezielt Massagepistole und Eisbad. Danach noch die Oberschenkel einreiben mit Pferdesalbe.
steinhardtass
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