[MayoMoyo]

Großartig viel ist auch diese Woche leider nicht aus der Trainingsfront zu berichten. Weiterhin sind lockere mit mittelschnelle Läufe bei mir angesagt und damit bin ich letzte Woche auf 55km gekommen.

So langsam rückt nun aber die Einstiegsphase des Trainings immer näher und in mir machen sich Zweifel breit ob meine Saisonplanung nicht vielleicht etwas mistig geplant ist.

Hier noch mal die kurzen Fakten:
14.04. Marathon
08.06. MD (ohne Ziel)
01.09. MD (All Out)

Meine bisherige Planung dachte ich mir so:

11.12.-14.04.
Marathonplan 4 Läufe pro Woche für Triathleten (18 Wochen)
Neben der Marathonvorbereitung dachte ich mir damit schon mal einen Grundstein für die Mitteldistanzen aneignen zu können

15.04.-07.07.
Triathlon Mitteldistanz 8-14 Wochenstunden BASE (12 Wochen)
Nach 8 Wochen Plan würde bereits die erste Mitteldistanz anstehen.

08.07.-01.09.
Triathlon Mitteldistanz 8-14 Wochenstunden BUILD & PEAK (8 Wochen)
Das würde das Jahr dann abschließen.

Vielleicht noch ein Marathon am ersten Oktoberwochenende, aber das ist noch nicht sicher und vermutlich auch nicht realistisch.

Jetzt meine Frage an die Trainingsgurus hier... meint ihr man kann das machen?

Also auf dem Papier sieht das erstmal gut aus, ich kenn nur die Pläne von Arne noch gar nicht (ist meine erste Saison mit den Plänen).

Speziell die ersten 2-3 Wochen nach dem Marathon werden sicherlich hart, aber ich hoffe einfach mit der Trainingsbelastung auch jetzt schon im Vorfeld, dem Körper klar zu machen, dass 2024 kein Spaziegang wird.

greetz
Mayo