[Steppison]

Heute hab ich W12 gemacht. Hat sich angeboten,w eil ich grad in der Nachbarstadt in Badnähe war.

Die erste Runde 25,50,75,100m war ne Kopfsache. Immer mit 30sec Pause. Dann hab ich mir 2 Minuten Pause gegönnt vor Runde 2. Die lief dann richtig gut, das Gefühl fürs Wasser wird immer besser. Die Wasserlage auch, so hoffe ich.

Auf jeden Fall kann man hier gut bolzen, Zeiten im Excel-Sheat.