[MayoMoyo]

Also ich hab mir eure Tipps mal zu herzen genommen und hab Trainingsplan Trainingsplan sein lassen. Ich werde jetzt bis zum Start des Marathon Plans langsame KM sammeln.

Ab dieser Woche werde ich auch wieder ein bisschen mehr aus Rad steigen und so auch hier schon mal ein paar Grundlagen KM sammeln.

Status der letzten zwei Wochen...

KW 43 (23.10.-29.10.)
🏃🏼 47km

KW 44 (30.10.-05.11.)
🏃🏼 52km

Für viele sind die 50km vielleicht nicht viel, aber bin schon recht zufrieden damit

greetz
Mayo