[Der Micaela]

Zitat von Klugschnacker

Tempo passt. Der Laktatwert ist ungewöhnlich niedrig und könnte auf einer Fehlmessung beruhen.



Tempo passt. Der Puls ist in der Tat etwas (geringfügig) hoch. Bist Du vielleicht etwas zu warm angezogen, bist etwas dehydriert oder hast das Mittagessen im Magen?

Guten Morgen,

ich bin glücklicherweise lieber etwas zu dünn als zu dick angezogen, die letzte Mahlzeit ist meistens 4-5h her vor dem Laufen. Das mit der Dehydrierung könnte ein Thema sein, danke für den Hinweis.
Was ich mir auch vorstellen kann ist, dass es an der Vorbelastung liegen könnte. Unter der Woche laufe ich eigentlich immer am frühen Abend, da bin ich dann schon 12h auf den Beinen und am WE ist der Lauf, zumindest am Samstag, meistens die 2. Einheit. Das werde ich bei einer frühen Einheit ggf. auch mal nüchtern checken.

LG
Michael