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Thema: Probleme mit Hamstrings/Adduktoren und Knie

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.10.2023, 12:41	#2
Benni1983 Szenekenner Registriert seit: 16.09.2015 Ort: Rheingau Beiträge: 3.507	Etwas Ähnliches hatt ich mal. Versuche mal die Yoga Taube, ob sie dir hilft. Hier ein Video zur einer sehr guten Yoga Session für deine Problembereiche. https://www.youtube.com/watch?v=Abv7M1sgNiU __________________ Gruss und Kuss Benni1983 Mein TS Blog: https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9 Strava https://www.strava.com/athletes/benni1983 Triathlon Team Eltville https://triathlon-team-eltville.de/