gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 05-Base0 das Weihnachtsspecial
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.12.2008, 10:35   #277
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von machmal Beitrag anzeigen
Oh mann, das sieht auf dem Papier mal wieder so einfach aus.
Was? Das sieht einfach aus? Also, mittlerweile kann ich schon einigermaßen einschätzen, was da auf mich zukommt und 150 Liegestütze am Stück sind für mich wirklich grenzwertig. Spätestens ab 50 werden das nur noch Halbe sein. Und das dauert dann wieder. Aber ich will ich will ich will auf CFM-Niveau bleiben, und wenn ich den ganzen Nachmittag brauche. Die anderen Sachen habe ich auch überlebt! (Gut, außer I hate Michel, aber das wäre ja auch Alien-Niveau gewesen).

Im übrigen fällt mir auf, dass unser warmup bei anderen Leuten durchaus als vollwertige Einheit durchgehen würde. Und die hätten dann nicht das Gefühl zu wenig getan zu haben ...

Ravistellus
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline