[PippiLangstrumpf]

Zitat von bender75

Nachdem die letzten beiden Wochen Sportpause an meiner "Verletzung" überhaupt nichts geändert haben, habe ich zum Ende der Woche wieder mit dem Training begonnen. Werde somit meine Laufeinheiten bis zum nächsten Arztbesuch zähneknirschend mit netten Walkingeinlagen aufwerten...

Sorry, wenn ich die alten Beiträge nicht alle durchgearbeitet habe, aber hast Du mal Aquajogging versucht? Ist zwar tödlich langweilig, wenn man es als Dauermethode länger als 45 min macht, aber als Intervall-Training macht es fast schon Spaß und ich fand es echt effektiv.

Gute Besserung!