[uruman]

Ich als Wasserballer mit 18 , auf 100m 59 (25m Becken)

Konsequent 20Jahren nicht geschwommen, und danach 15J oder so, nur 1xproWoche Vereinstraining
Geschwommen bin ich bis Krämpfe nicht mehr das erlaubten, meistens so um die 1000m, aber auch manchmal 3800m
Meistens habe ich keine Muskelkater gehabt, aber ich erinnre mich manche abends Schwierigkeiten bei Zähne putzen gehabt zu haben

Ich mache gerne Liegestützen Burpees und so ein Zeug

Falls Interessiert, ich könnte nach 2 Monate Vereinstraining (7mal)500m in 8:02 (25m Becken schwimmen
Danach mit mehr Aufwand in Tria Wettkampf 16:04 in 50m Becken von unterm gestartet, draußen auf der Matte gemessen

Besser als 1:10 100m und 34s in 50m bin ich nicht geworden

Meine Stiel ist nicht besonders gut , Kraft habe ich auch keine, in der anderen Disziplinen bin/war ich auch nicht gut