[danieleberle]

Zitat von iChris

Er schreibt ja schon Keto - wenn es aufgeht warum nicht.
Ich würde dann halt noch schauen, dass das Verhältnis der KH Quellen passt und nicht nur auf Cola setzen. Aber muss jeder für sich selbst herausfinden.

War ein Versuch und war auch mein erstes Mal mit Keto. Kritisch ist dass auch das ganze Training in der Ernährungsform stattgefunden hat.

Es hat für mich im Vorfeld viel beschäftigt aber auch sehr viel Druck rausgenommen die ganze Nutrition-Planung zu machen. Geben und nehmen. Wenn ich um Platzierungen kämpfen würde…. Weiß nicht ob ich es dann auch machen würde.