[*JO*]

So dann will ich auch mal einen bericht abgeben.
38:00 und ich bin zufrieden komplett ohne erwartungen ging es auf die 10km. bin natürlich wie immer viel zu schnell losgelaufen (auch weil Alex (nopogo) vorne weg gestrahlt ist wie ein bekloppter ) dann gingen die km 3-5 reltiv schlecht. Aber gegen ende hab ich mich wieder aufgerappelt. Bei km 8 u. 9 hab ich dann noch ernsthafte Ambitionen auf eine zeit von unter 37 gehabt welche ich dann 500m vor dem Ziel erbrechend gestrichen habe

Is jetzt nicht die abselute mörder zeit aber es hätte schlimmer kommen können auf meiner Hass strecke