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Thema: Laufstil verbessern?

Einzelnen Beitrag anzeigen

29.08.2023, 07:46	#4
lyra82 Szenekenner Registriert seit: 10.01.2013 Beiträge: 905	Was den Laufstil verbessern kann ist Dehnen. Also ich meine richtiges Dehnen, Yoga. Oft sind es ja Verkürzungen und Ungleichgewichte, die einen flüssigen Bewegungsablauf behindern. Dazu muss man aber Zeit investieren. __________________ Meine Augen füllten sich mit Training ...