[Misko]

Wow, das ist ja der Hammer was ich mit der kurzen Frage losgetreten habe. Vielen Dann an euch.

Nun muss ich eure Posts erstmal genau lesen.

Die Reihenfolge ergibt für mich allerdings wenig Sinn. Grundsätzlich habe ich gelernt erst die Übung bzw Über Kompensation und dies dann auf das normale Schwimmen übertragen.

In diesem Beispiel kann ich den Trainer schlecht fragen, der Trainingsplan ist mir auf den Kopierer gefallen.