Zitat:
Zitat von quick-nick
ist da natürlich schon ein Unterschied ob man von 6+ Trainingseinheiten in der Woche vs. 1-2 Einheiten kommt
|
Du kannst Laufen, du machst Stabi und dann nimmst du dir noch n Zugseil mit und machst noch Beweglichkeit. Dann machst noch das andere, was du geschrieben hast. So gut vorbereitet wirst du selten in nen WK gegangen sein, wenn du konsistent bleibst. Das sind doch mehr als 1-2 Einheiten.
Zitat:
Zitat von quick-nick
Und meine Partnerin fänds glaub ich auch ganz gut, wenn in der Zeit Triathlon nicht der Fokus ist
|
Das is 100x wichtiger, als die Einheiten im Nov/Dez. Dafür hast du hinterher wieder vollen Support und die Qualität stimmt, wenn der Kopf frei ist.