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Habe eigentlich ein recht gutes Körpergefühl. Die Anstrengung ist bei gleicher Leistung wie immer, wenn ich im Moment nach Puls fahre, denke ich, dass ich nichts gemacht habe.
Beim Laufen ist auch alles normal, tendenziell sogar niedrigerer Puls als sonst. Ich warte einfach mal ab. Heute war es wie gesagt schon etwas besser.
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