triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

Alle Infos!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erst war das Fett, dann die Trägheit ...

Thema: Erst war das Fett, dann die Trägheit ...

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.07.2023, 18:38

#710

Benni1983

Szenekenner

Registriert seit: 16.09.2015

Ort: Rheingau

Beiträge: 3.171

Super Frank...das hört sich gut an.

Ich mache den BASE Plan auch zweimal hintereinander.

Also je vier Wochen:
Base1
Base1
Base2
Base2
Base3
Base3

>Build Plan

__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983
Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/

Zitat:

Zitat von fredfetsch

NICHT MACHEN !
Du bist doch der Baller-Benni. Immer voll drauf und dann sieht man schon.