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Alt 26.06.2023, 11:35   #354
Mitsuha
Szenekenner
 
Registriert seit: 22.06.2021
Beiträge: 550
Zitat:
Zitat von tridinski Beitrag anzeigen
schöne Geschichte, Klasse wie du immer wieder Motivation schöpfen konntest!
Mal so aus Interesse, wie viele Stunden kamen denn jetzt im Training zusammen im Wochenschnitt?
Ich glaub, so bis März waren es noch so eher 6-7 Stunden (im Schnitt so 2h Schwimmen, 2-3h Rad, 2-2,5h Run), April dann schon mehr und im Mai / Juni gings dann schon in Richtung 11-16 Stunden (im Schnitt so 2h Schwimmen, 6-9h Bike, 3-5h Run). Wobei die hohen Stundenzahlen echt die Peak-Wochen waren, in denen auch mal Feiertage unter der Woche waren.

Es war einfach ein Trade-Off zwischen "War unbedingt nötig ist" und "Zeit für die Familie haben".

Ich merks ja, eigentlich war es zu wenig Training und andererseits zuviel, um Frau und Kind nicht zu vernachlässigen. Deswegen ist mit Langdistanz erstmal Feierabend. Manche trainieren das obige ja schon für ne ambitionierte Mitteldistanz.
Mitsuha ist offline   Mit Zitat antworten