[machmal]

Zitat von mauna_kea

auf morgen bin ich auch mal gespannt. ich werde die ironmanvariante machen und schaun, dass ich in würde eingehe. danach lass ich mich nur noch bedienen.
burpees hassliebe ich. mal sehen, ich glaube dass ich schon etwas besser darin geworden bin. in10er stufen sollte es gehen, die anderen übungen sind ja nicht anstrengend.
der muskelkater verteilt sich gleichmäßig über den ganzen körper, aber nicht unangenehm. am bauch is nix, da werden beim nächsten mal 10kg genommen.

mmhh ich wollte Harakiri machen und die CFM Variante wählen. Mal sehen.

Ich habe auch Schmerzen am ganzen Körper. Fühle mich noch nicht wieder so richtig fit. Das LAufen heute war auch nicht ohne. Evtl. entscheide ich mich morgen früh noch kurzfristig zu ner anderen Übung. Aber geplant ist mein Burpee-Tot.

Grüße vom Holger