gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestützchallenge bis 31.12.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.12.2008, 22:42   #905
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000
JEDER darf mitmachen, denn jeder Liegestütz zählt.
Mitzitieren und die Liste weiterführen.
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html
----------------------------------------------------------------------
87621+200+30=87851

100 vor und nach dem spinning+30 von meiner holden.
noch ein wenig muskelkater von CF gestern.