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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
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Alt 23.12.2008, 18:04   #1
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM/ Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. Garuda (0/0/0) - Floßentaucherin
  2. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  3. Neonhelm (1/2,9/0) - Haubentaucher
  4. Rather-Lutz (0/0/0) -
  5. mauna_kea (0/0/0) - 12 min Schwimmer
  6. Flow (0/0/0) - schicker Badehosen-Schwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

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Flow, wtf sind Einheiten-Wochen-PB???


***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch - also vom 21. Dezember '08 13:04 Uhr bis 20. März '09 12:44 Uhr *****
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One week without training makes one weak.


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Geändert von neonhelm (23.12.2008 um 21:31 Uhr).
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