[su.pa]

Deine Essgewohnheiten abends sind unverändert? Ich stelle mittlerweile fest, dass sich spätes oder schwerverdauliches Essen (rohe Zwiebel z.B.) extrem schlecht auf meine Schlafwerte auswirken. Ich fühle mich morgens auch wie erschlagen und dann wird es aber wieder.

Wobei das bei Dir nicht mit den erhöhten Pulswerten während der Belastung zusammen passt. Könnte es mir auch nur so erklären, dass Dein Körper an was arbeitet.

Hängt wohl vom Arzt ab, wie der reagiert. Ich kenne mittlerweile einen Fall, den hat die Apple Watch wg. auffälliger Werte zum Arzt geschickt und das war kurz vorm Herzinfarkt...

Ich habe selbst auch immer wieder Phasen, in denen ich mir die schlechten Werte nicht erklären kann. Werde wohl dazu übergehen, parallel noch ein Tagebuch zu führen, um dann Zusammenhänge besser erkennen zu können.