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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fromen des Laktattests
Thema: Fromen des Laktattests
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Alt 24.10.2006, 09:39   #1
rookie2006
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.10.2006
Beiträge: 813
Fromen des Laktattests
Guten Morgen,

derzeit absolviere ich folgenden Leistungstest am Laufband:

Start bei 8 km/h Steigerung alle 1200 m um 2 km/h bis zur "völligen Erschöpfung" ;-)

Was haltet ihr von diesem Testverfahren?

Lg
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