Zitat:
Zitat von tuben
Fährst du so ?
Und wenn, kannst du etwas über deine Erfahrungen sagen ?
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Nein, ich habe mal eine spontane Umstellung auf die Mittelfußposition versucht und dabei gleich einen Muskelkater in den Oberschenkeln bekommen. Möchte mich jetzt mehr schrittweise an die geänderte Position herantasten.