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4 Radtage Südbaden
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Thema: triathlon-szene Trainingspläne 2.0
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Alt 07.04.2023, 16:26   #323
dandelo
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Beiträge: 421
Zitat:
Zitat von Rälph Beitrag anzeigen

Was du meinst ist wohl eher die Frage, in welcher Intensität (und damit Dauer) die Belastungen durchgeführt werden, damit man es überhaupt als Intervalltraining bezeichnen kann/darf.
Ja, genau das meinte ich. Gut ausgedrückt!
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