[machmal]

Zitat von mauna_kea

1*max situps mit 5kg Zusatzgewicht :100 !
hier machen sich die jahrelangen Pilatesqualen bezahlt. Da wäre noch mehr gegangen, aber der Nacken tat schon weh.

Du weißt schon das Einhundert die Zahl mit den zwei Nullen ist, die nach 99 kommt?
Respekt alter. Das ist nicht schlecht.

Das ist schon ne schöne Übung. Noch habe ich keinen Muskelkater. Kann aber noch kommen.

Ist das in Ordnung wenn ich morgen statt 2 Std. Radlen 1:30 Laufe und darin 4 x 10 Minuten GA2 mache? Es soll in strömen regnen. Da habe ich mehr Lust zu laufen...

Grüße vom Holger