[Helios]

Zitat von Ator

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Was mir bislang nicht so direkt bewusst war: Leslie Banks erklärt, dass man beim Kraul nicht versucht zu ziehen ("we don't try to pull"), sondern das Wasser fasst (Catch) und
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der Typ, der erklärt heisst David Marsh - die Vorschwimmerin ist Rada Owen
in 19:18min zeigt er eigentlich eine Overrotation, ich würd mir aber nicht trauen einen us-olympia-auswahltrainer zu kritisieren.

Inhaltlich den Early-Vertical-Forarm als Anker zu benutzen und den Körper darüber zu beschleunigen und hinten raus einen ordentlichen Abdruck zu haben finde ich gut - aber die Ausführung meinerseits.......