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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 04 - Prep2 Start 24.11.
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Alt 22.12.2008, 14:40   #792
derstoermer
Szenekenner
 
Benutzerbild von derstoermer
 
Registriert seit: 18.12.2007
Ort: Oberhausen
Beiträge: 935
Hallo Leute!

derstoermer meldet sich mal wieder zu Wort:

Hab das Thema "Ruhewoche" mal ganz anders interpretiert und hab mich hier ein wenig rar gemacht und nix geschrieben.

Alle Einheiten der Ruhewoche sind absolviert.
Die Challenge hab ich voll ausgeruht gemacht und mich um fast 4 Minuten gerade so auf Sub20 verbessert. Was mich dabei allerdings erschreckt ist, dass ich damit deutlich der schnellste bin. Hab mir nochmal Gedanken gemacht, aber mir ist nichts eingefallen, wo ich "gespart" haben könnte. Werd aber nochmal die Daten vom Forerunner auswerten.
Beim Schwimmen hab ich mich ebenfalls verbessert. Mehr als 30 Sekunden und auch unter 10 Minuten. Hatte sogar das Gefühl, es wäre noch ein klein wenig schneller gegangen.

Das wars fürs erste von mir. Melde mich nun auch wieder regelmäßiger. Und jetzt werd ich mal den 05-Thread durcharbeiten.
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