triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 x 100m Schwimmen fast ohne Training ?

Rälph · 04.03.2023, 21:23

Ich habe nach langer Schwimmpause immer spezielle Schwimm-Wehwehchen. Mir tun dann nach zwei, drei Kilometern richtig übel die Ellbogen weh. Nach einigen Einheiten ist das dann komplett weg. Ohne Vorbereitung 10km wären bei mir aus diesem Grund kaum drin. Wenn du auch so etwas hast, würde ich mir das gut überlegen.