[mrtomo]

Mind. 3 Alpha Fly und 1 Karhu Icony (Bezahlte Werbung, weil Karhu mir einen Karhu Fusion für die Long Runs zum Testen gegeben hat / sponsoring, sehr gut für lockeren Dauerlauf).

Ansonsten empfehle ich dir mal meinen Post hier Simon (auch wenn ich weiß, dass du bei mir auch fleißig mitliest): Post 692 in "Der professionelle AK-Athlet