[sabine-g]

Ich hatte heute 2h mit knapp 230w und 30min ausfahren.
Danach war ich total im Arsch. Strava meint meine Leistung entwickelt sich gleichmäßig. Haha.
Gut, ich hab ein straffes Programm seit einigen Wochen aber ich glaube dass die Rolle doch ordentlich schlaucht.
Letzte Woche hatte ich eine ähnliche Fahrt über 241w auf 1:40h danach war ich lange nicht so platt wie heute.
Ich bin aber demütig und freue mich als Ak55 zugehöriger über das was ich noch schaffen kann.
Ich rechne die Leistung auch gerne um auf eine Geschwindigkeit die ich damit draußen erreichen würde.
Das wären 41-42km/h über vielleicht 2,5-3h - das geht auf jeden Fall klar.