[*JO*]

Hallo lange nicht mehr geschrieben die letzten wochen liefen solala
Letzte Woche Krank...trainings stunden 0
Diese woche war dann schon wieder besser war sogar heute mal Radfahren. Insgesamt bin ich eigendlich ganz glücklich. Aber hab mir mal bilder von früher angeschaut (2006) und muss sagen das ich schonmal Atheltischer war .
Hier sind mal 2 Bilder von meinem ersten Ironman 2006 (ich bin der in der mitte)


Also wenn ich nochmal so dünn werde ist das ganz gut

werde nächsten Sonntag beim Silvesterlauf über 10km laufen um mal ein kleiner Formbild zu erhalten. mal Sehen was dabei raus kommt.
Über die Feiertage werde ich mal wieder Radfahren bin in letzter zeit sehr viel gelaufen was mir imoment auch sau Spaß macht