Glück Auf,
ich dachte eher das 2 Einheiten am Tag die Regel sind,
wie kommen sonst die Leute auf 15-18 oder 20 Trainingsstunden in der Woche
Zu geplanten Pausen, ich trainiere wenn möglich auch jeden Tag, am liebsten auch 2x mal.
Aber manchmal kommt halt der Beruf oder die Familie dazwischen und ich würde mich ärgern wenn ich einen geplanten freien Tag hatte und dann wegen wichtigen Sachen weitere 1-2 Tage nicht trainieren kann.
Rolli