[ViRuZ]

Zitat von tridinski

Willkommen im Forum!

vielleicht erzählst du noch ein bisschen mehr über dich, welche der drei Disziplinen ist deine Schokoladenseite, welche LDs hast du absolviert, wie hast du dich vorbereitet und wie lief der Tag jeweils? Was willst du zukünftig anders/besser machen?

Viel Spaß!

Danke erstmal.
Ich habe zweimal Roth gemacht.
Ich bin nicht gut im Schwimmen, due anderen beiden Disziplinen sind beide ok. Marathon Solo 3:10. 177km in Roth 4:50h.
Ich hatte bei der Vorbereitungen bei meiner zweiten Langdistanz einmal Corona und Umzugsstress und das andere Mal war es Premiere und die Ernährung hat nicht geklappt aber die Vorbereitung war gut.