[su.pa]

Hört sich interessant an. Ich hab schon länger Kettlebells daheim rum liegen, beschäftige mich aber erst seit kurzem intensiver damit. Kommenden Samstag sind wir bei einem Kurs, um die Bewegungsmuster von Anfang an richtig zu lernen.

Bei mir bleibt es aber definitiv eine Ergänzung zum Ausdauersport und fällt als erstes hinten runter.