[Helios]

Der ganze Thread ist eine Challenge!

Ich steh mit den Waagen auf Kriegsfuß - die eine verharrt da, die andere zeigt ganz was anderes an - das ist nicht sehr aufschlussreich, egal in welche Richtung es gerade geht.

Derzeit reduziere ich Umfänge, Intensität und Nahrungszufuhr - jetzt geht das Gewicht in die gewünschte Richtung, beliebt macht sich dadurch in seinem Umfeld nicht (nöö - ich esse abends nix mehr).

Die 501 konnte ich bei einer Weite von 31 "einfangen", derzeit trage ich eine Weite von 30, die 28 hängt im Schrank - den Waagen ein Schnippchen schlagen.